브로콜리 새우볶음 저염 무염 유아식 돌아기 브로콜리 반찬 재료: 브로콜리, 새우, 다진 마늘, 통깨 안녕하세요 : ) 듀니입니다. 이상하게 아기들이 좋아하지 않는 초록 초록한 반찬들,,,, 다행히 저희 아기는 좋아하지만 안 좋아하는 아기들이 정말 많더라고요ㅠㅠ 그래서 오늘은 브로콜리를 맛있는 새우와 함께 볶아보려고 해요 : D 먼저 재료를 준비해 볼게요!
냉동 새우 5-6미, 브로콜리, 당근을 준비해 주세요! 당근은 냉장고에 조금 남아 있길래 같이 볶아주려고 꺼냈어요~~~ 없으시면 생략하셔도 괜찮습니다!!
먹기 좋은 크기로 재료들을 썰어 준비해 주세요! 냉동 새우는 물에 잠시 담가놓으면 금방 녹아서 손질하기 편해요🏻 먼저 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 넣어 볶아주세요!
마늘 향이 올라올 때까지 볶아주세요~~~ 올리브유와 마늘 대신 버터를 넣어도 맛있어요!! 마늘 향이 올라오면 브로콜리, 새우, 당근을 넣고 재료들이 잘 익을 때까지 볶아주세요!!
재료가 다 익어갈 때쯤 통깨를...