돼지고기 표고버섯 볶음 저염 무염 유아식 반찬 아기 돼지고기 요리 재료: 돼지고기, 표고버섯, 통깨, 아기 간장(무염 시 생략) 안녕하세요 : ) 듀니입니다. 오늘은 돼지고기로 유아식 반찬을 만들 거예요!
돼지고기와 궁합이 좋은 표고버섯과 함께 돼지고기 표고버섯볶음 요리 시작!! 돼지고기 100g과 표고버섯을 준비해 주세요!
저는 돼지고기 뒷다리살 다짐육을 사서 50g씩 냉동실에 소분해놓고 사용하고 있어요~~ 표고버섯은 밑동을 제거한 후 흐르는 물에 한번 씻어서 준비해 주세요!!! 표고버섯은 돼지고기 다짐육과 비슷한 크기로 썰어 준비해 주세요 : ) 팬에 올리브유를 두르고 돼지고기 다짐육을 넣어 볶아주세요!!!
돼지고기가 어느 정도 익어가면 썰어둔 표고버섯을 넣어 함께 볶아주세요~~ 저염 유아식 하는 아기들은 아기 간장을 넣어 볶아주시면 되고 무염 아기들은 간장 패스해 주세요! 마지막으로 통깨로 마무리하면 끝~~ 간단하게 돼지고기 표고버섯볶음 완성!!
맛도 좋고 건강도 좋은 유아식...