당근 팽이버섯 볶음 저염 무염 유아식 반찬 아기 당근 요리 재료: 당근, 팽이버섯, 통깨, 소금 or 아기 간장(무염 시 생략) 안녕하세요 : ) 듀니입니다. 오늘 반찬을 뭘 만들까 고민하다가 유아식 만드는 집에는 꼭 있을 만한 당근으로 요리를 만들어보려 해요!
항상 당근은 부재료로만 사용했는데 오늘은 주재료로 요리해 볼게요 : D 재료는 팽이버섯과 당근이에요! 냉장고에 팽이버섯밖에 없길래 팽이버섯으로 준비했는데 어떤 버섯이든 상관없답니다 : ) 팽이버섯은 밑동을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해 주세요!
당근도 채 썰어 준비해 주세요~~ 팬에 올리브유를 두른 후 팽이버섯과 당근을 넣고 볶아주세요!! 재료들이 잘 익도록 볶아지면 무염 아기들은 통깨를 넣고 마무리하고 저염 아기들은 소금이나 아기 간장을 넣어 1분 정도 더 볶아주면 완성이에요~~ 개인적으로 당근 요리는 소금을 뿌려 간해주는 게 맛있어서 저는 소금 한 꼬집 넣어줬어요 ㅎㅎ 맛과 영양을 모두 담은 팽이버섯 당근볶음 ...